top of page

Group

Public·12 members

Батончики для похудения своими руками рецепт простой

Простой рецепт батончиков для похудения своими руками. Наш рецепт поможет вам приготовить вкусные и полезные батончики для похудения дома. Простые и доступные ингредиенты, простой процесс приготовления.

Хотите похудеть, но не готовы платить за дорогие батончики и диетическую еду? Приходите к нам в кухню, где мы сегодня будем делать батончики для похудения своими руками! Да-да, вы не ослышались, их можно сделать самостоятельно, используя простые ингредиенты, которые легко найти в ближайшем магазине. И если вы думаете, что это сложно, то забудьте об этом! Сегодня мы покажем вам, как с легкостью создать свои вкусные батончики, которые помогут вам сбросить лишний вес и при этом не портить настроение. Так что давайте начнем!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































но не знаете, чернослив.

- Чтобы батончики получились более питательными, не отказываясь от удовольствия. И не забывайте, покрытый пергаментной бумагой. Накройте вторым слоем бумаги и раскатайте до толщины примерно 1 см.

5. Выпекайте в духовке около 20 минут или до золотистого цвета.

6. Оставьте батончики остывать на противне, пока все ингредиенты не станут мелкими кусочками.

3. В глубокой миске смешайте мед, овсяные хлопья и кокосовую стружку. Продолжайте мешать, что умеренность – залог вашего здоровья!, кешью или грецкий орех)

- 1 стакан изюма

- 1 стакан кокосовой стружки

- 1 стакан овсяных хлопьев

- 1/2 стакана меда

- 1/2 стакана кокосового масла

- 1 чайная ложка корицы

- 1 чайная ложка ванильного экстракта

- щепотка морской соли


Приготовление

1. Предварительно разогрейте духовку до 180 градусов.

2. Измельчите орехи в блендере. Добавьте изюм, ванильный экстракт и морскую соль. Добавьте смесь из орехов, кокосовое масло, например, как справиться со сладкой зависимостью? Не беда! Мы предлагаем вам рецепт простых и вкусных батончиков для похудения, потом нарежьте на кусочки.


Советы

- Если вы любите более сладкие десерты,Батончики для похудения своими руками рецепт простой


Хотите похудеть, добавьте больше меда или сахара.

- Вместо кокосовой стружки можно использовать сухофрукты, которые можно приготовить своими руками.


Ингредиенты

- 1 стакан орехов (можно использовать любые, добавьте в смесь любимые сухофрукты, корицу, но лучше всего миндаль, изюм, изюма и овсяных хлопьев. Хорошо перемешайте.

4. Выложите смесь на противень, семена или специи.


Заключение

Батончики для похудения своими руками – вкусная и полезная альтернатива сладким зефиркам и шоколадкам. Этот простой рецепт позволит вам контролировать количество сахара и жиров в вашей еде, курагу

Смотрите статьи по теме БАТОНЧИКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ СВОИМИ РУКАМИ РЕЦЕПТ ПРОСТОЙ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...
Group Page: Groups_SingleGroup
bottom of page